Introductie Cursus Raja Yoga
Wil jij kennismaken met Raja Yoga? Ben jij benieuwd wat yoga voor jouw lichaam en geest kan betekenen? Denk jij er wel eens over om aan een yoga opleiding te beginnen? Dan is deze introductie cursus een aanrader. Twaalf woensdagavonden 90 minuten Raja Yoga beoefenen in de school voor bewustzijn en zelfontwikkeling in het prachtige bos. Je bent van harte welkom!
We beginnen met asana om ons fysieke- en energielichaam vrij te maken en te zuiveren. Daarna een korte kennismaking met een Yama of Niyama of een pranayama beoefenen gevolgd door een korte geleide meditatie.
Dit alles zal in een blok van 12 lessen gegeven worden op woensdagavond van 18.30 – 20.00 uur
Start: Woensdagavond 11 januari 2023
Tijd: 18.30 – 20.00 uur
Docent: Katja Toom
Locatie: Atelier, ITC, Valkeveenselaan 15A 1411 GT Naarden
Kosten: € 220,00 voor 12 lessen
Lesavonden: Woensdag 11, 18, 25 januari; 8, 15, 22 februari; 8, 15, 22, 29 maart; 2, 12 april 2023