Samyama biedt dit voorjaar drie keer een workshop Rāja Yoga! Op zondag 2 maart, 6 april en 11 mei a.s. kun je kennis komen maken met onze yoga opleiding in ons fijne Atelier midden in het Naarderbos.
Rāja Yoga is een authentieke, klassieke vorm van Yoga uit het oude India.
In die tijd werd kennis omtrent de ware aard en wezen van de mens mondeling doorgegeven. Patañjali heeft deze vorm van Yoga voor het eerst op schrift gesteld, bestaande uit 8 stappen; De Yamas Niyamas zijn de eerste twee stappen, ethische principes. Āsana’s zijn de derde stap, de lichaamshoudingen waar Yoga in het westen bekend om is geworden. Dan volgt Pranayama, het beheersen van prāna, vitale energie d.m.v. oefeningen waaronder de ademhaling. Pratyāhāra, het terugtrekken van de zintuigen, is de vijfde stap. Gevolgd door Dhāranā, concentratie, Dhyana, meditatie en de laatste stap Samadhi, de Hogere meditatie, absorptie.
Tijdens de workshop zullen we zowel de fysieke kant beoefenen als ook de yoga filosofie belichten.
Yoga betekent éénwording. Het is het spirituele pad van ontwikkeling waarbij je jouw spirituele potentie ten volle
kunt leven, krachtig en vreugdevol. Deze workshop geeft je een impressie van Rãja Yoga, inhoudelijke kennis over onze opleiding en een directe sfeerbeleving van onze mooie yogaschool.
Elke workshop is net een beetje anders zodat het ook heel fijn is om deze alle drie te volgen.
De workshops zijn voor iedereen geschikt en voor iedereen toegankelijk!
Je bent natuurlijk ook welkom wanneer je de lessen al volgt bij Samyama en het fijn vindt om een extra les mee te pikken.
Data: Zondag 2 maart, 6 april en 11 mei 2025
Tijdstip: 10:00 -12.30 ( zaal open 09:45)
Kosten: € 20,- ( introductie prijs)
Locatie : het Atelier, Internationaal Theosofisch Centrum, Valkeveenselaan 15A 1411 GR Naarden
Geef je op via: info@samyama-yoga.nl